圓緣瑜伽教學中心簡介
壹、教室位置交通方便
我們的教室位於花蓮市商校街98號二樓，面對國立花蓮商業職業學校大操場，北鄰國聯五路，南通中山路，中間有一塊綠地，叫中韓公園，後接國聯四路，位居要津，交通四通八達，地點適中，環境優雅，兩旁空間大，停車方便，是一個教學環境最優良的地方。
貳、室內環境 空氣流通
教室空間雖然不是很大，最多只能容納26人，但是四面都有窗户，採光充足空氣流通，學習環境非常好。教室環境對練習瑜伽很重要，因為戶外空曠地方會受干擾且易感冒，室內密閉式教室採光空氣不良，選擇教室就顯得重要。學瑜伽團體活動有如一個大磁場，能互相帶動鼓勵，可以很快的學會瑜伽動作，帶給自己健康快樂。
參、能量音樂 陶冶情志
教學配合音樂除了讓人抒發情感，陶冶情志，更能調解人體節律、活經通絡、怡養五臟發揮保健效果。音樂不僅是一種特殊的訊息，更是一種有規律的聲波振動，可以調節人體內各個器官的節奏，激發體內的能量，喚起積極健康的情緒，使人充滿青春活力。所以能量音樂的配合有益於身心靈也是必需的。
肆、教授課程 互助管理
哈達瑜伽為當今最時尚流行的瑜伽，教學方式是採多元化及互助管理，把瑜伽生活化、生活瑜伽化。目前教授的課程是最基本也是必修的体位法與呼吸法，還有進階体位法附加抗癌操、毛巾操、經絡操、十二經絡操、整椎療法等等，開課三個月時，很多學員已經体會到瑜伽的妙處，如今教學將近九年，看到很多學員的病痛都巳獲得改善，本人多年偏高膽固醇恢復正常值，減重十三公斤。真正讓我們感到欣慰與快樂。
伍、量身訂做 健康安全
我們一直推廣正確、安全、健康、有效的瑜伽運動，並針對學員個別病痛和需求，「量身訂做」適合的姿勢，施以特別的動作教導，完全不需要考慮到年齡、性別、體能，大家都可以安心習練。但患有特別病症者，應在排除之列或經醫師許可才能修練。
陸、開發潛能 自我療癒
每個人原本就有自我療癒的能力，而這能力包括成長、免疫、修補、代謝、消化、排毒、活化…等，我們要去開發、啟動、體驗、喚醒自我療癒的機能，不要一有疾病，就靠打針吃藥，這樣反而造成身體免疫力和抵抗力降低，危害到身體的健康，無法對抗入侵的病毒和細菌改善病痛。因此透過自己身體本有的內在力量，淨化身心靈，活化自癒機能，強化內在臟器，永保身體健康美麗，是我們教學的重點課程。
柒、矯正脊椎自然療法
整椎運動療法是結合綁腳健康法的原理和瑜伽運動有益脊椎的動作精華改良而成，利用三條魔術沾帶與一塊瑜伽磚的輔助和配合幾個主要動作，確實是簡單有效，而自己可以進行整體健康的矯正法，也是一種健康自我DIY方法，我們要求學員每天必做整椎運動，實施以來效果良好，也各有心得分享，如今已蔚成風氣，帶動所有學員參與，甚至有些學員DIY幫助家人。這也是我們教室教學的最大特色。
捌、師資優良 陣容堅強，
一、呂秋琴 老師
1、花蓮縣瑜伽協會理事長
2、中華民國瑜伽協會導師班結業及認證
3、印度施化難陀瑜伽學院在台研習會結業及認證
4、曾任花蓮縣議會、台東社教館花蓮洄瀾站、花蓮市農會、海星、富世、中原國小、台電花蓮營業處、蓮花獅子會、花蓮市碧雲莊社區發展協會，瑜伽研習班講師
5、現任圓緣瑜珈教學中心負責人及專任講師
二、聘請本縣與外縣市，擁有中華民國瑜伽協會導師班結業及認證的合格老師，不定期到教室授課，給學員有進修、觀摩、進步的機會。
三、本中心將與中華民國瑜伽協會和花蓮縣瑜伽協會結合，將成立協會教練團，計畫開辦師資班訓練，及舉辦其他各種活動，相信對想當老師取得證照的學員有所幫助，請拭目以待。
玖、上課時間 採取彈性
上課時間星期一至星期五。每天上午 9：20－10：50 中午 12：10－1：30 下午 2：20－3：50 晚上 7：30－9：00 一天四堂課。可自由選擇彈性上課。
非常歡迎社會各行各業仕女小姐、夫妻、情侶檔報名參加，也歡迎機關團體學校附設瑜伽班，我們很樂意前往服務。有意學習的人士，或社會新鮮（有緣）人 請撥打03－8359975或0928－783973洽詢。
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